Hast du keine Lust mehr auf emotionelles Wellenreiten, Schlafprobleme und Müdigkeit?

Wünschst du dir Energie, innere Kraft für Abenteuer?

Im Workshop zeige ich dir, wie du die Verbindung zu deinem weiblichen Zyklus und der neuen Lebensphase findest und dich mit Ayurveda & Yoga unterstützen kannst.

Ich gebe dir Hormonbalance Yoga Übungen, Atem- und Entspannungstechniken in die Hand, die du für innere Kraft und  Balance regelmässig praktizieren kannst. Du erfährst, wie du mit Ayurveda Ernährung und lifestyle deine Hormone in Balance bringst.

Der Workshop ist für Neueinsteiger, Therapeuten, Yogalehrer*in  und Coaches, die ihr Angebot mit hochwirksamen Methode erweitern möchten.

Du kannst die Techniken für Dich nutzen, um deine Beschwerden zu lindern und dein Hormonhaushalt in Balance zu bringen oder für deine Klienten und Schüler. 

Die Kursinhalte umfassen folgende Themen:

- Grundlagen der Hormonbalance und ihre Bedeutung für die Gesundheit und das Wohlbefinden

- Die Geheimnisse der Wechseljahre und die Chance die dir die neue Lebensphase bietet

- Dich mit deiner ursprünglichen weiblichen Kraft verbinden, um deine wahre Essenz zu leben

- Atemtechniken zur Harmonisierung des Hormonhaushalts

- Einführung in die Energiearbeit und ihre Anwendung zur Unterstützung der Hormonbalance

- Hochwirksame Energiearbeitstechniken zur spezifischen Beeinflussung bestimmter Hormone

- grossartige Yogaübungen zur Unterstützung deiner weiblichen Energien  

- Ayurveda Ernährung, Lifestyle und Rituale für deinen Zyklus

Und natürlich wird dich Nicole mitnehmen auf einer tiefen Meditation, auf der ganz viel Heilung und Transformation geschehen darf. 

Natürliche Hormon Balance 10.30 -15.00 Uhr

78.- CHF 

Inklusive Ayurveda lunch