Namasté und 🧡 Willkommen
Ich unterstütze und begleite Menschen mit Ayurveda & Kundalini Yoga auf dem Weg zur Revitalisierung, Verjüngung und Emotionale Stabilität.
Ich bin Nicole Stefanie Ciaranfi, Komplementär Therapeutin Ayurveda und Yogalehrerin. Seit 25 Jahren bin ich mit Yoga unterwegs und interessiere mich für die Themen „Gesundheit“ und „Jungbleiben“ bis ins hohe Alter.
Am liebsten geniesse ich den Aufenthalt in der Natur, lebe Ayurveda, praktiziere Kundalini Yoga und Meditation, koche gesunde und nährende ayurvedische Gerichte. Ich bin ein absoluter Familienmensch und in Gesellschaft mit meiner Familie (2 erwachsene Söhne, Mann) und Freunde zusammen. In der Community tausche ich mich gerne über Lebensphilosophien und Weisheiten aus.
Ayurveda ist ein ganzheitliches Gesundheitskonzept und erzielt grosse Erfolge bei Stress, Energielosigkeit, Wechseljahrsbeschwerden,
Schlaflosigkeit, Verdauungsprobleme und Verspannungen.
Durch präzise abgestimmte Behandlungen werden Geist, Körper
und Seele in Einklang gebracht. Diese wirksamen Anwendungen stützen sich auf jahrtausendealte Erkenntnisse und initiieren einen inneren Prozess, der über die physische Ebene hinausgeht. Die
verschiedenen Techniken fördern Vitalität, Revitalisierung, emotionale Stabilität, Entspannung und Wohlbefinden. Ich kombiniere natürliche
Therapien, wie Ayurveda Manual- Behandlungen, Coaching, Ernährungsempfehlungen und Kundalini Yoga, um deine individuellen Bedürfnisse zu erfüllen, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.
Möchtest du deinen Weg zu mehr Energie und Lebensfreude starten?
Mein Ayurveda Angebot
Events
Start 1.8.2025
Stell dir vor, du wachst jeden Morgen voller Energie auf, bereit, den Tag mit einem strahlenden Lächeln zu beginnen. Eine verjüngende Ayurveda Morgenroutine kann genau das für dich tun!
Beginne deinen Tag mit einer Kundalini Yoga Einheit, die speziell dafür entwickelt wurde, Körper und Geist zu beleben und zu verjüngen.
Die dynamischen Bewegungen und Atemtechniken helfen dir, deine Zellen auf Verjüngung zu programmieren und deine innere Kraft zu aktivieren.
Du wirst spüren, wie die Energie durch deinen Körper fließt und dir ein Gefühl von Leichtigkeit und Klarheit schenkt. Mit regelmässiger Praxis wird deine Aura immer strahlender.
In meiner Kundalini Yoga Praxis lade ich dich ein, diese transformative Reise zu erleben.
Am 1. August starten wir mit der
verjüngende Morgenpraxis.
Sommer Fit im August
Alle Levels sind herzlich willkommen!
Keine Sorge, auch wenn du noch nie Yoga praktizierst hast, du bist herzlich willkommen 🧡
Im August 13x
Montag- Mittwoch- Freitag
7.00-8.00 Uhr
Inklusive Aufzeichnung.
Ich freue mich, wenn du dabei bist!
Sat Nam 🧡
Nicole Stefanie
5 Wochen Anfänger Kurs Start 7.8.2025
5x Donnerstagabende 19.00 - 20.15
inklusive Aufzeichnung
Ayurveda Kochkurs
Ich zeige dir, wie du unkompliziert eine gesunde Mahlzeit zubereitest nach den Ayurveda Prinzipien und auf deine Konstitution abstimmst.
Erfahre, wie du Gewürze und Kräuter für deine ganzheitliche Gesundheit nutzen kannst, denn
Nahrung ist unsere Medizin, sie kann uns verjüngen und unsere Selbstheilungskräfte aktivieren.
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Ich bin Nicole Stefanie, erfahrene Ayurveda Komplementär Therapeutin, Kundalini Yoga Expertin, Sat Nam Rasayan Heilerin, Bewusstseins Coach und Familienfrau in Luzern und biete ein ganzheitliches Gesundheitssystem an.
Du triffst mich in der Ruheoase “Lilith“ und Online @zoom
Nicole Stefanie Ciaranfi, Rodteggstrasse 8A, 6005 Luzern
hello@nicoleciaranfi.com
Events im Lilith & ONLINE
Über mich.
Namasté, Ich bin Nicole Stefanie- leidenschaftliche Yogalehrerin, Mutter von zwei erwachsenen Söhnen und Ayurveda Komplementärtherapeutin mit Humor.
Geboren und aufgewachsen bin ich in Berlin, bevor es mich 2001 nach Luzern gezogen hat. Neben meinem wunderschönen Yogastudio und Ayurveda Praxis bin ich liebend gern barfuss im Wald unterwegs, koche mit grosser Freude Ayurvedisch für meine Familie und gebe mein Wissen in Kochkursen weiter, erkunde ferne Länder und fahre durch die Stadt mit meiner Vespa. Meine grösste Freude ist, Menschen auf dem Weg zu sich selbst und in ihre Balance zu führen.
Lilith die Ruheoase, Praxis & Erlebnis Raum
Rodteggstrassse 8A, 6005 Luzern:
Bahnhof Luzern 10 Minuten mit dem Bus Nr. 7 Richtung Biregghof bis Haltestelle “Rodtegg“.
1 Minute Fussweg ab Haltestelle.
Vis- à- vis von der Stiftung Rodtegg ist die Rodteggstrasse.
Parkplätze vor der Praxis.
Suchst du einen wunderschönen Raum mit Garten für Workshop, Seminare, Kurse, Vorträge? Melde dich
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